Sabrina Chairunnisa Bagi Tips Olahraga Tepat Pasca Buka Puasa

INDOSPORT.COM - Aktris cantik, Sabrina Chairunnisa membagikan tips olahraga untuk membakar lemak setelah berbuka puasa.

Menu buka puasa bermanfaat untuk memberikan energi setelah berpuasa selama seharian. Sabrina Chairunnisa tidak memberikan pantangan menu tertentu kepada para penggemarnya.

Menurut Sabrina semua menu makanan yang disantap saat berbuka puasa itu baik, asalkan tidak berlebihan.

"Udah kenyang gaesss? Buka puasa pakai apa aja tadiiiii... kolak? Biji salak? Sop buah? Gorengan? atau langsung makan berat? terus abis makan ada yang berasa nyesel atau berdosa nggak?" tulis tunangan Deddy Corbuzier itu.

"No worries... selama nggak berlebihan kalian makan apa yang kalian pengen gak papa kok menurut aku pribadi selama tidak berlebihan ya. Apalagi di kondisi yang stressfull gini pasti banyak dari kalian yang jadikan makan makanan enak sebagai pelampiasan," sambungnya lagi.

Sabrina Chairunnisa sadar jika pandemi corona yang sedang terjadi ini akan menambah beban pikiran. Sering kali banyak orang menjadikan makanan enak untuk mengurai rasa stres.

"Selama kalian bisa ngukur diri is okay. Jangan berlebihan intinya, plus imbangi dengan makan makanan yg bernutrisi jg + OLAHRAGA. Nah bentar lagi kalau makanannya udh turun... cuz klik LINK YOUTUBEKU DI BIO."

"Biar seimbang dan olahraga malam itu manfaatnya banyak juga lho, salah satunya supaya tidur nya lebih pules. Semoga tips dari aku bermanfaat ya," pungkasnya.

Sabrina Chairunnisa menegaskan bahwa olahraga setelah berbuka puasa tidak hanya bermanfaat untuk membakar kalori, tetapi juga bisa meningkatkan kualitas tidur.