Denmark Open 2016

Greysia Polii Berbagi Tips Sehat dari Denmark

Sabtu, 22 Oktober 2016 11:50 WIB
Editor: Ahmad Priobudiyono
 Copyright:

Deretan sepeda yang terparkir di salah satu sudut kota Odense, Denmark menjadi pemandangan yang sangat kontras jika dibandingkan dengan kondisi kota Jakarta, tempat kelahiran Greysia Polii.

Deretan sepeda itu menandakan kebiasaan penduduk Denmark yang gemar menggunakan sepeda sebagai alat transportasi sehari-hari mereka. Kebiasaan bersepeda jelas akan memberi dampak kesehatan bagi pelakunya.

Sejumlah artikel kesehatan menyebutkan bahwa bersepeda memiliki manfaat besar bagi kesehatan kardiovaskular, yang bisa memperbaiki kinerja jantung, paru-paru, sistem sirkulasi darah, dan lain sebagainya.

Selain itu, bersepeda juga bisa meningkatkan kekuatan otot tubuh, merawat sendi-sendi kaki dan tangan, serta menjaga berat badan. Wajar, jika bersepeda kemudian menjadi salah satu olahraga yang digemari oleh kaum wanita yang sedang menjalani program diet.

Sadar dengan manfaat baik yang ditimbulkan dari bersepeda, Greysia berusaha untuk menularkan kebiasaan baik itu terhadap orang-orang yang dikenalnya. Atlet berusia 29 tahun itu pun mensosialisasikannya dengan menggunggah foto barisan sepeda itu lewat akun Instagram miliknya.

 

Hidup sehat cara orang Denmark.. 🚴🏽🇩🇰 #Greysiapoliiphoto

A photo posted by Greysia Polii (@greyspolii) on

"Hidup sehat cara orang Denmark," tulis Greysia di akun Instagram miliknya @greyspolii.

Penampilan Greysia di ajang Denmark Open 2016 sendiri cukup mengesankan. Ia bersama pasangannya baru saja memastikan satu tiket ke babak semifinal usai menaklukkan pasangan Bulgaria, Gabriela Stoeva/Stefani Stoeva.

13