8.8K
Pesona Melayu Nicole saat Main Tenis, Netizen: Kenapa Bidadari ke Bumi?
Manfaat Olahraga Tenis Lapangan
Melayu Nicole memang menjadi salah satu artis tanah air yang menjaga kebugaran tubuh dengan menjaga pola makan dan berolahraga, seperti tenis lapangan.
Tenis lapangan menjadi olahraga yang menyenangkan baginya. Mengenai manfaatnya, tenis lapangan sangat memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Melansir laman Very Well Fit, tenis lapangan dapat mendukung kesehatan kardiovaskular, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan keseimbangan, mengurangi risiko osteoporosis dan sebagainya.