Renang di Pinggir Laut Seorang Diri, Aura Kasih Pamer Punggung Mulus

Tak hanya menyenangkan untuk dilakukan, dengan berenang Aura Kasih bisa menjaga kebugaran tubuhnya.  Renang merupakan salah satu jenis olahraga kardio yang dapat melatih otot tubuh dan kekuatan jantung.

Berbagai gerakan dalam olahraga renang menuntut hampir seluruh otot tubuh untuk bergerak melawan tekanan di dalam air. 

Hal inilah yang menyebabkan berenang dapat meningkatkan kelenturan dan massa otot tubuh. Selain itu, berenang secara rutin juga dapat meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh dapat membakar lebih banyak kalori.

Selain berenang, Aura Kasih juga menyukai olahraga tenis untuk menjaga kebugaran tubuhnya.