Vicky Zainal Seksi Berbikini di Tepi Kolam Renang, Netizen: Hot Mom

Vicky Zainal adalah salah satu artis yang menggiati olahraga renang. Selain untuk bersenang-senang, renang memiliki sederet manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Melansir laman Good Doctor, olahraga renang dapat memelihara kesehatan jantung dan menambah kapasitas paru-paru, hingga dapat meningkatkan massa otot.

Berenang juga dapat menurunkan berat badan, menghilangkan stress, memperbaik kualitas tidur, mengurangi nyeri sendi, mengatasi saraf kejepit, serta bisa menguatkan rahim untuk ibu hamil.