9.5K
Aaliyah Massaid Foto Estetik bak Renang di Lukisan, Netizen: Wow Seksi
© aaliyah.massaid
Manfaat olahraga renang seperti yang digeluti artis Aaliyah Massaid.
Manfaat Renang
Tak hanya mendapatkan body goals, olahraga renang seperti yang digeluti artis Aaliyah Massaid memang memiliki sederet manfaat untuk kesehatan fisik dan mental seseorang.
Melansir Good Doctor, olahraga renang dapat memelihara kesehatan jantung, menambah kapasitas paru-paru, meningkatkan massa otot, menghilangkan stres, mengurangi nyeri sendi, serta menguatkan rahim untuk ibu hamil.