22.5K
Ask the Expert
Kiat Sembuhkan Cedera Fibula Seperti yang Pernah Dialami Francesco Totti
© Indosport/Beny Raharjo
Boaz Solossa jadi pemain Indonesia yang pernah alami cedera fibula.
Bantu dengan Makanan Berkalsium Tinggi
Selain rajin mengikuti terapi, pola makan juga dapat membantu percepatan proses penyembuhan cedera fibula. Saran dokter Mahput, penderita cedera fibula diharuskan makan dan minum yang mengandung kalsium tinggi.
Hal ini sangat bagus dalam proses penyambungan tulang yang patah. Makan dan minuman berkalsium tinggi dapat membantu dalm proses penyambungan tulang.
"Pantangan makanan sepertinya tidak terlalu ada. Tapi yang jelas harus makanan sehat dan berkalsium tinggi. Seperti susu dan lainnya. Pokoknya yang membantu pertumbuhan tulang," tutup Mahput.