Terungkap! Rahasia di Balik Badan Super Kekar Cristiano Ronaldo

Rahasia pertama adalah hobi berenang Ronaldo. Dia berenang di rumah setelah pertandingan, entah sendirian atau bersama putranya, Cristiano Jnr.

Setelah berenang, ia akan menjalani terapi air dengan mandi air panas dan dingin untuk merangsang regenerasi otot, jet air bertekanan tinggi untuk memijat otot, dan memasuki ruang cryotherapy. Terapi nitrogen cair yang mencapai suhu antara -160 derajat Celcius dan -200 derajat Celcius ini dilakukan selama tiga menit.

Ronaldo memiliki ruang cryotherapy yang terpasang pada tahun 2013 setelah terbukti bekerja dengan baik pada para pemain Bayern Munchen seperti Franck Ribery. Dia bukan satu-satunya pemain dengan kolam renang di rumah atau akses ke ruang cryotherapy mahal nyaris senilai satu miliar rupiah, tetapi dedikasinya itu membuatnya berbeda dengan fisiknya yang dulu.