Bikin Bokong Kencang dan Seksi, Intip Olahraga Ekstrem Ghea Youbi

Cukup ekstrem memang, mengingat ketiganya berdiri di bebatuan licin dan diiringi aliran air yang cukup deras. 

"Definisi olahraga pagi yang ekstrem," tulis Ghea Youbi pada keterangan unggahannya. 

Diketahui, gerakan squat yang dilakukan Ghea Youbi memiliki beragam manfaat, seperti membuat bokong kian kencang dan seksi. 

Latihan squat bekerja pada glutes, perut bagian bawah, dan otot kaki. Sehingga perut bisa mengecil, sementara bokong menjadi padat, kencang dan kian seksi.