INDOSPORT.COM - Para pemain Timnas Indonesia U-16 menjalani tes fisik di Medical Center PSSI, GBK Arena Jakarta, Rabu (09/03/22).
Hal itu dilakukan sebagai persiapan untuk hadapi Piala AFF U-17 2022 pada Juli nanti, di mana Indonesia jadi tuan rumah.
Ada beberapa kriteria tes yang dilakukan yaitu tes komposisi tubuh (persentase lemak tubuh, massa otot dan lainnya) tes kekuatan eksentrik otot hamstring (nordbord test), tes power dan vertical jump dengan force plate.
Lalu juga ada tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame hingga 3D movement analysis dengan humantrack system.
Pelatih Timnas U-16, Bima Sakti, mengatakan tes itu diperlukan untuk mengetahui kondisi fisik dari para pemain. Apalagi mereka telah berlatih selama sepekan terakhir.