Enzy Storia Tamasya ke Sentul Pakai Sepeda, Netizen: Kece Banget

Senin, 16 Agustus 2021 15:30 WIB
Penulis: Elizabeth Ayudya Ratna Rininta | Editor:
 Copyright:
Bersepeda Bikin Tubuh Ramping

Bersepeda termasuk olahraga yang sederhana namun memiliki banyak manfaat, terutama membakar kalori tubuh. 

Kalori yang terbakar saat bersepeda, bisa membantu Anda yang sedang menjalani program diet demi memiliki body goals, 

Selain diet, mengayuh sepeda dengan rutin juga bisa melatih kekuatan otot dan meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.