Ini Cara Sederhana dan Simple Jaga Stamina Bagi Penikmat Touring

Sebelum melakukan perjalanan jauh, ada baiknya anda menyiapkan diri terutama mengenai kondisi fisik. Usahakan berolahraga beberapa hari sebelum berpergian, dengan memilih olahraga sederhana seperti lari atau jogging.

“Kita paling cuma olahraga ringan sebelum melakukan perjalanan jauh atau touring. Untuk teman-teman W211 tidak ada kendala karena mereka memang selalu menyempatkan diri berolahraga. Memang tidak setiap hari, tetapi mereka melakukannya dengan fun,” ujar Dokter Maya yang tergabung di Mercedes Benz W211 CI.

“Teman-teman yang disini itu ada yang ikut gym, fitnes, yoga, ataupun berolahraga bersama keluarganya, misalnya bersepeda dan sebagainya. Kalau yang untuk perjalanan jauh ini yang paling penting itu istirahat yang cukup,” jelasnya lebih lanjut.