Komunitas Sehat

Jenis-jenis Olahraga yang Dapat Dilakukan bersama Orang Terkasih

Senin, 26 November 2018 16:46 WIB
Penulis: Coro Mountana | Editor: Arum Kusuma Dewi
© Arief Setiadi/INDOSPORT
Persijap Jepara tengah jalani penyeragaman pemain dengan menggelar Outbond di Pantai. Copyright: © Arief Setiadi/INDOSPORT
Persijap Jepara tengah jalani penyeragaman pemain dengan menggelar Outbond di Pantai.
Outbond

Permainan outbond bisa menjadi olahraga yang sangat menyenangkan dilakukan bersama dengan keluarga. Permainan ini bisa melatih otot, keseimbangan tubuh, keberanian, serta mempererat kerja sama dalam keluarga.

Berbagai aktivitas outbond yang dapat dilakukan seperti memanjat jarring, meniti balok, melewati jembatan yang tinggi, dan flying fox. Pada akhirnya itu akan membuat waktu Anda bersama keluarga menjadi lebih menyenangkan.

Olahraga di Pusat Kebugaran

© Instagram/sirinlily
Sirin Triwutpipatkul sedang berolahraga di gym. Copyright: Instagram/sirinlilySirin Triwutpipatkul sedang berolahraga di gym.

Di zaman sekarang, olahraga di pusat kebugaran atau gym menjadi salah satu kebudayaan yang sering dilakukan. Alasannya adalah tidak ada waktunya untuk melakukan olahraga di daftar yang sebelumnya.

Nyatanya dengan berada di pusat kebugaran, waktu bersama keluarga juga akan lebih menyenangkan. Selain tubuh menjadi sehat, hubungan harmonis bersama keluarga juga akan tetap terjaga dengan waktu yang hanya sebentar di pusat kebugaran.

Ikuti Terus Berita Tips & Trik dan Olahraga Lainnya di INDOSPORT.COM