Tips Memilih Kursus Bela Diri yang Cocok
Olahraga ini sudah sangat populer di kalangan masyarakat. Bukan hanya pria, para kaum hawa pun berbondong-bondong menunjukkan ketertarikannya terhadap seni bela diri asal Thailand ini.
Tidak jauh berbeda dengan seni bela diri negara-negara Asia Tenggara lainnya, Muay Thai juga didominasi gerakan tendangan dan sikutan.
Hanya saja, dalam melakukan Muay Thai, seseorang biasanya memusatkan kekuatannya di satu titik, misalnya di kepalan tangan, sikut, kaki, dan lutut.
Muay Thai cocok bagi kamu yang ingin berkompetisi secara profesional, karena banyak atlet mixed martial arts yang menggunakan Muay Thai sebagai landasan latihan mereka.
Salah satu gerakan kunci jiu-jitsu di dalam turnamen2. Jiu-jitsu Brasil
Seni bela diri ini merupakan pengembangan dari olahraga judo. Fokus gerakannya pun ada pada cekikan, kuncian, dan pertarungan di lantai.
Jiu-jitsu Brasil mulai populer di kalangan masyarakat setelah Royce Gracie menggunakan teknik tersebut untuk memenangkan laga UFC sampai berkali-kali.
Akan tetapi, jiu-jitsu Brasil tidak cocok bagi kamu yang bertujuan melindungi diri. Terlebih lagi, seni bela diri ini membutuhkan ruang yang cukup longgar.
Jiu-jitsu Brasil akan lebih cocok untuk alasan olahraga semata. Karena tidak ada pukulan di wajah, sudah dipastikan kamu tidak akan mengalami hidung berdarah atau semacamnya. Namun pastikan gunakan pelindung kepala.