Pasukan Sehat

3 Kebiasaan Buruk yang Wajib Dihindari Demi Membentuk Otot Tubuh

Jumat, 1 Maret 2019 17:19 WIB
Editor: Lanjar Wiratri
 Copyright:

INDOSPORT.COM – Demi membentuk tubuh yang atletis biasanya para kaum adam akan mencari tahu bagaimana metode latihan, strategi nutrisi, dan apa saja yang dilakukan untuk menambah kekuatan otot tubuh.

Namun, tidak jarang ternyata banyak laki-laki yang justru melakukan beberapa kegiatan yang sebenarnya sama sekali tidak perlu untuk dilakukan karena justru akan menjadi bumerang yang dapat menggagalkan program untuk membentuk otot tubuh.

Dilansir dari situs Fitnessformen, berikut tiga hal yang wajib dihindari demi membentuk otot tubuh yang atletis.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
100%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%