Komunitas Sehat

Mengenal Yoga Prenatal yang Lagi Hits di Kalangan Artis

Rabu, 6 Maret 2019 16:09 WIB
Editor: Arum Kusuma Dewi
 Copyright:

INDOSPORT.COM - Tak ada alasan bagi kaum perempuan untuk malas berolahraga, meski sedang berada di kondisi hamil sekalipun. Malah, berolahraga ketikan hamil ternyata mampu membantu proses persalinan, dengan catatan memilih olahraga yang tepat.

Salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk wanita hamil ialah yoga prenatal atau yoga sebelum melahirkan. Ternyata yoga prenatal ini tengah digandrungi kalangan artis karena memiliki segudang manfaat baik bagi fisik maupun mental.

Dua artis tanah air yang melakukan yoga ini di masa kehamilannya ialah Tasya Kamila dan Andien. Mereka bahkan ikut dalam kelas yoga bersama sang suami.

Tasya Kamila membagikan momen kebersamaan dengan sang suami saat melakukan yoga prenatal dalam foto yang ia unggah di akun instagramnya.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Tasya Kamila (@tasyakamila) pada

Sedangkan Andien membuat sebuah video turorial di akun youtubenya saat ia melakukan yoga pranatal bersama sang suami dan tentunya didampingi oleh seorang ahli.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%