Komunitas Sehat

Bike To Work: 5 Tips Aman Bersepeda untuk Berangkat ke Kantor

Kamis, 14 Maret 2019 12:25 WIB
Penulis: Ade Gusti | Editor: Theresia Ruth Simanjuntak
© MNN
Tips aman bersepeda untuk berangkat ke kantor Copyright: © MNN
Tips aman bersepeda untuk berangkat ke kantor
1. Memakai Helm dan Kacamata

Setiap pengendara sepeda pasti tahu bahwa kedua benda ini wajib digunakan bersamaan. Untuk menggunakan kacamata, hindari memilih lensa yang gelap dan reflektif. Akan lebih aman jika Anda memilih lensa warna kuning untuk melindungi mata dari sinar UVA/B/C.

Selain itu, pilih helm sepeda yang bisa melindungi Anda dari cedera parah di kepala kalau-kalau mengalami kecelakaan atau terjatuh.

2. Memakai Sarung Tangan Khusus

Anda perlu mengenakan sarung tangan untuk melindungi tangan dan membuat nyaman saat berkendara. Pilih sepasang sarung tangan yang cocok dan tidak membatasi gerakan Anda.

Tanpa sarung tangan, biasanya tangan mudah terasa kebas jika sudah menempun jarak jauh. Selain rasa lelah tidak hanya dirasakan oleh tangan, namun juga bahu dan leher.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%