INDOSPORT.COM - Selebgram Anindita Hidayat sepertinya tak pernah lelah membagikan tips untuk tetap produktif selama di rumah. Dia mengunggah sejumlah video berjudul “HIIT Full Body Workout”.
Dalam postingan tersebut, Anindita terlihat melakukan beberapa gerakan yang bisa dilakukan oleh pengikut akun Instagram pribadinya di rumah.
Selebgram Anindita Hidayat“Kejebak di rumah? Lakukan latihan HIIT ini. Bodyweight Burn! Lakukan 45 detik,15 istirahat, lalu ulang 5 kali,” ujar Anindita dalam kolom keterangan foto Instagram.
Netizen yang melihatnya takjub akan konsistensi Anindita Hidayat dalam melakukan workout. Dia bahkan mendapatkan bentuk tubuh ideal berkat hal ini.
“Sangat terkesan,” ujar @zaidab78.
“Kaka keren,” kata @jeremytuwaan.
“Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang kuat.. jadi tetap semangat bidadariku,” ungkap @rezarohman44.
“Boleh nih jd instruktur guwa,” timpal @jslnathania.
“Tetap bekerja keras,” kata akun @rizkymarifin4.
Dalam Video yang diunggah Anindita terlihat beberapa gerakan, yaitu Plank with Shoulder Taps, Burpees, Squats, dan Mountain Climber.