INDOSPORT.COM – Pamer gerakan yoga ekstrem, membuat Sophia Latjuba dijuluki netizen sebagai artis senior yang berperawakan seperti masih ABG.
Diketahui, Sophia Latjuba sudah bertahun-tahun menggeluti olahraga yoga, sehingga membuatnya tampak mahir melakukan beragam gerakan.
Baru-baru ini, artis berusia 51 tahun tersebut kembali mengunggah rutinitas berolahraga senam yoga di akun Instagram pribadinya, @sophia_latjuba88, pada Rabu (03/11/21).
Dalam balutan sport bra berwarna abu-abu, Sophia Latjuba memperlihatkan kelenturan tubuhnya saat melakukan beragam gerakan sulit yoga dalam video berdurasi 7 menit 26 detik.
Dia juga menyematkan sebuah kalimat panjang tentang alasannya selama ini menggeluti olahraga yoga yang menyehatkan tubuhnya.
“Kenapa Yoga? Ini (karena) sangat bermanfaat bagi tubuh saya, secara eksternal dan internal: terhadap system pencernaan saya, system peredaran darah, sistem getah bening dan itu mengencangkan otot-otot saya,” cetusnya.
“ini mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan system kardiovaskular saya. Hal ini juga untuk menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa saya, serta mengajari saya bersyukur,” demikian sebagian tulisan di status Sophia Latjuba.
Sudah banyak diketahui orang tentang betapa bermanfaatnya olahraga yoga untuk kesehatan. Olahraga ini juga digeluti banyak kalangan, tak terkecuali artis termasuk Sophia Latjuba.
Terlebih manfaatnya yang tak main-main sekaligus untuk menunjang penampilan. Selain terlihat body goals dan bugar, bintang film “Catatan Si Boy V” tersebut senantiasa awet muda seperti masih ABG.