Bentuk Punggung Seksi dan Atletis, Anindita Hidayat Miliki 3 Gerakan Andalan

Sementara gerakan workout ketiga untuk membentuk punggung seksi ala selebgram Anindita Hidayat adalah seated bicep curls.

Latihan workout dilakukan dengan cara mengangkat pemberat di tangan dengan menekuk sikut perlahan hingga perut. Gerakan diulangi selama beberap putaran.

Tutorial workout yang dibagikan Anindita Hidayat itu sukses mencuri perhatian netizen. Apalagi Tampilan seksinya yang membuat body goals sang selebgram tak kalah jadi sorotan di gym.

 “Perfect body,” komentar @cha*****

“Wow hot,” komentar @your******

“Damagenya gak tahan,” komentar @refa******

“Ngefans sm bodynya kenceng, klo liat ini jd pengen olahraga,” komentar @tasy*****

“Seneng liat otot2nya,” komentar @_mul******

Olahraga angkat beban yang digeluti artis Anindita Hidayat, selain berguna membentuk punggung seksi, juga bermanfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari laman Times of India, angkat beban juga berguna untuk membantu tulang menjadi lebih sehat, hingga mengurangi risiko penyaki kardiovaskular atau diabetes.

Sumber: Instagram /@aninditahidayat