Kesehatan adalah sebuah anugerah yang tak terhingga dari Tuhan. Untuk tetap menjaganya diperlukan konsistensi dari pemilik tubuh untuk tetap menjaganya. Hal inilah yang juga dilakukan oleh salah satu finalis Miss Indonesia 2013 yang kini merambah dunia hiburan tarik suara, Yemima Putri Alma Lamtiur Hutapea.
"Untuk menjaga kesehatan yang paling penting adalah menjaga makan dan perbanyak minum air putih serta rutin berolahraga," ungkap finalis Miss Indonesia 2013, Yemima Putri Alma Lamtiur Hutapea kepada INDOSPORT usai press conference Gondang Kemerdekaan dikawasan Taman Ismail Marzuki.
Bagi finalis asal Sumatera Utara di ajang Miss Indonesia 2013 ini, kesibukan tak menjadi halangan untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga bisa tetap cantik dan bugar. Banyak cara menyiasati kesibukan untuk menjadi sebuah aktivitas olahraga.
"Untuk olahraga sendiri, bagi yang sibuk usahakan untuk tetap bergerak sebagai pengganti olahraga misalnya dengan memilih untuk menaiki tangga daripada eskalator atau lift," lanjutnya.
"Kalau untuk saya sendiri selain mrlakukan hal tersebut minimal saya jogging. Karena menurut saya ini olahraga yang paling simple. Kita tidak perlu belajar lagi bagaimana caranya dan bisa dilakukan dimana saja. Saya sendiri biasanya berlari memutari lapangan di dekat rumah saja atau lari di treadmill," jelas penggemar eks penyerang Arsenal, Lukas Podolski ini.
Selain memilih olahraga lari, Yemima juga berenang untuk jaga bentuk tubuhnya. Sebelum kesibukannya sepadat seperti sekarang ini, minimal seminggu sekali dirinya berenang.