Bak Profesional, Para Pemain Ikatan Cinta Tanding Bulutangkis

Melansir Detachlon, bermain bulutangkis ternyata bisa menjaga stress dari rutinitas yang padat. Maka olahraga perlu dilakukan untuk yang punya beban stress yang cukup berat. Pekerja industri sinetron adalah salah satunya.

Bulutangkis juga bisa menunjang penampilan, sangat berguna bagi pekerja seni peran seperti Amanda. Karena ternyata, bermain bulutangkis selama satu jam bisa membantu membakar 480 kalori.

Fakta lain, bulutangkis tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti jantung dan paru-paru saja. Tetapi bermain bulutangkis bisa melatih kesehatan mental dan fungsi otak. Jadi ayo jangan malas olahraga!