41.6K
Dikritik Netizen Karena Sering Pakai Bikini, Begini Respon Menohok Shandy Aulia
© Shandy Aulia
Manfaat Olahraga Renang
Renang adalah olahraga yang melibatkan pergerakan seluruh otot tubuh. Olahraga tersebut tidak hanya menyenangkan, tetapi juga cukup ampuh untuk menjaga berat badan Shandy Aulia selama tinggal di Bali.
Selain dapat menjaga berat badan, manfaat renang bagi tubuh selanjutnya adalah dapat menguatkan otot-otot di dalam tubuh.
Agar kebugaran tubuhnya selalu terjaga, Shandy Aulia juga melakukan olahraga yoga selama di Bali. Tak heran jika body goals-nya selalu terjaga.