4 Dampak Positif Seks Sebelum Bertanding

Kecemasan adalah situasi dan kondisi yang umum dihadapi dan dialami oleh setiap atlet yang akan tampil dalam sebuah pertandingan.

Seorang atlet biasanya dihadapkan dengan kecemasan terhadap lawan yang lebih tangguh, tidak percaya diri dengan kondisi fisik, atau level pertandingan yang baru di hadapi.

Melakukan hubungan seks sebelum bertanding diyakini dapat menekan dan mengurangi kadar kecemasan dan meningkatkan rasa percaya diri.

Pasalnya aktivitas seks berperan penting dalam menjaga keseimbangan kondisi fisik dan emosi.  Seperti latihan fisik lainnya maka seks juga menjaga level kadar kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.

Dari sisi klinis, bila seseorang terangsang secara seksual maka terjadi peningkatan kerja jantung dan pernapasan.

Selanjutnya rangsangan seksual yang meningkat akan berujung pada orgasme maka saat itu juga terjadi pengeluaran beberapa hormon antara lain adrenalin, noradrenalin, prolactin, DHEA (dehydroepiandrosterone) dan testoteron.

Pelepasan hormon-hormon tersebut secara psikologis diyakini sangat membantu merelaksasi dan mengurai stres seorang atlet saat menghadapi sebuah pertandingan.