INDOSPORT.COM - Masih balita, putri Gisella Anastasia, Gempita Noura Marten, rupanya sudah gemar berolahraga. Baru-baru ini, Gempi menjajal olahraga basket.
Hal itu terlilhat dari foto-foto yang diunggah Gisel di Instagram. Dalam sebuah potret, Gempi tampak duduk di bola basket.
Kemudian, ada pula momen di mana Gempi sedang berjalan sambil membawa bola basket. Olahraga basket memang memiliki beragam manfaat bagi tumbuh kembang anak.
Olahraga beregu ini melibatkan banyak sekali gerakan, mulai dari berlari, melompat, menggiring, dan menembak bola ke ring.
Bagi anak yang malas bergerak, kelebihan berat bedan, main basket tentu akan menjadi hal yang berguna, lantaran dapat melatih otot dan membakar kalori.
Beberapa olahraga memang memerlukan koordinasi, termasuk saat bermain basket yang membutuhkan koordinasi mata dan tangan.
Ketika anak mendribel bola, mereka harus bisa mengatur koordinasi tangan dan mata dengan fokus, sementara juga harus memikirkan kapan waktu yang tepat untuk mem-passing bola ke teman atau menembak bola ke ring.
Olahraga ini melibatkan banyak gerakan cepat dan ketelitian dalam menggunakan anggota tubuh. Ini juga akan membantu memperbaiki struktur tubuh anak seperti mengencangkan tubuh, membangun otot di area lengan, paha dan betis.
Olahraga basket juga memiliki tempo yang cepat, dalam hal ini anak dituntut untuk bergerak dengan licah dan gesit.