Komunitas Sehat

3 Tips Olahraga Ringan Agar Fit Saat Mudik Perjalanan Jauh

Sabtu, 9 Juni 2018 13:59 WIB
Editor: Cosmas Bayu Agung Sadhewo
© Inovasee.com
Kondisi Mudik Lebaran yang menuai kemacetan pada gerbang Brebes Timur. Copyright: © Inovasee.com
Kondisi Mudik Lebaran yang menuai kemacetan pada gerbang Brebes Timur.

Bagi masyarakat Indonesia, Hari Lebaran adalah hari yang sangat ditunggu-tunggu. Melakukan pertemuan dengan sanak saudara untuk saling berbagi kasih dan membagi kebahagiaan adalah alasan mengapa Hari Lebaran sangat ditunggu oleh para masyarakat Indonesia yang merantau jauh.

Namun, perjalanan jauh untuk bertemu dengan sanak saudara kerap menjadi kendala utama. Perjalanan pulang ke kampung halaman, atau biasa disebut dengan Mudik kerap membuat para pengendara mengalami kelelahan fisik di tengah perjalanan jauh.

Menyiasati hal tersebut, INDOSPORT pun memberikan beberapa tips olahraga ringan untuk para pengendara mudik yang melakukan perjalanan jauh, guna mendapatkan kebugaran fisik dan tidak mudah lelah, seperti dilansir dari fitness reloaded.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%