INDOSPORT.COM - Tak hanya untuk alasan kesehatan, bagi sebagian besar wanita, melakukan olahraga agar mereka memiliki bentuk tubuh yang bagus.
Namun ternyata, memilih jenis olahraga yang benar dapat membantu meningkatkan performa wanita di ranjang. Penulis buku 'The Coregasm Workout', yang juga profesor di Indiana University, Debby Herbenick, mengungkap prespaktif baru.
Dalam penelitiannya, dia telah menemukan beberapa latihan kardio sangat penting untuk meningkatkan orgasme.
"Cardio menjaga sistem kardiovaskular tetap sehat, yang melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh termasuk daerah panggul dimana terletak titik gairah seksual," ujarnya seperti dikutip dari Muscle and Fitness.
Ladies, berikut 6 gerakan latihan yang bisa kalian ikuti untuk mendapatkan orgasme yang lebih puas ketika bercinta.