Komunitas Sehat

5 Tips Agar Sang Buah Hati Terhindar dari Cedera Saat Berolahraga

Senin, 3 Desember 2018 15:27 WIB
Editor: Rafif Rahedian
© INDOSPORT
Ilustrasi olahraga untuk anak-anak. Copyright: © INDOSPORT
Ilustrasi olahraga untuk anak-anak.

INDOSPORT.COMOlahraga merupakan aktivitas yang sangat penting bagi tubuh manusia. Jika melakukan aktivitas olahraga secara rutin, maka tubuh pun terjaga dan dipastikan tetap bugar.

Aktivitas itu sendiri tak hanya diperuntukan untuk remaja atau orang dewasa. Tapi anak-anak juga seharusnya sudah ditanamkan kebiasaan berolahraga sejak dini.  Karena itu akan berdampak sangat baik bagi pertumbuhan mereka.

Meski demikian, aktivitas olahraga anak-anak tetap harus dipantau oleh orang tua. Karena anak-anak masih sangat rentan sekali terhadap cedera. Di sinilah peran orang tua sangat dibutuhkan untuk melindungi sang buah hati.

Berikut INDOSPORT mencoba untuk memberikan 5 tips agar orang tua bisa melindungi sang buah hati dari cedera saat melakukan aktivitas olahraga.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%