INDOSPORT.COM - Millendaru Prakasa Samudro alias Millen Cyrus punya cara tersendiri untuk mempertahankan body goals yang dimilikinya.
Berbagai tingkah polah yang dilakukan oleh Millen Cyrus selalu ramai diperbincangkan. Kali ini ia buka-bukaan soal cara mempertahankan body goals.
Hal itu diungkapkan oleh Millen Cyrus melalui sebuah postingan di media sosial Instagram yang diunggah pada, Rabu (19/08/20).
Dalam postingan tersebut, Millen tampak sedang berolahraga di suatu tempat sambil menikmati pemandangan alam yang indah.
Menggunakan sportswear bernuansa biru, Millendaru memperagakan sejumlah gerakan. Dengan bantuan resitance band dan matras yoga, Millen Cyrus serius melatih otot-otot tubuhnya.
"Workout sessions, my second workout. Pada sesi latihan pertama sulit bagi saya, tetapi hari ini sedikit lebih mudah. @artur_kavunov menyusun menu latihan untuk saya," tulis Millen.
Keponakan Ashanty itu mengakui bahwa perjuangan mendapatkan tubuh indah tidaklah mudah. Meski demikian, ia tetap pantang menyerah dan selalu totalitas saat latihan.
"Saya merasa latihan membri saya lebih banyak kekuatan, produktivitas, dan suasana hati yang baik. Hari ini melakukan full body workout," sambungnya lagi. Rangkaian latihan yang dilakukan oleh Millen Cyrus bertujuan untuk mewujudkan impiannya memiliki body goals.