Siva Aprilia Olahraga Malam Pakai Bra Tipis, Netizen: Ngeri Talinya Putus

Siva Aprilia tampil dengan pakaian 'kurang bahan' alias seksi maksimal, berupa bra hitam dengan tali tipis model spaghetti, sehingga punggungnya yang mulus seputih susu terekspos.

Ia memadukan bra dengan legging khusus untuk berolahraga. Pada video tersebut, Siva Aprilia melakukan gerakan knee push-up. 

Latihan knee push up, menjadikan lutut dan tangan sebagai tumpuan, sementara kedua kaki diangkat. 

Anda bisa melakukan knee push-up seperti Siva Aprilia dengan memposisikan elapak tangan di atas materai dengan tangan lurus. Jarak tangan kanan dan kiri sejajar di bawah bahu.

Kemudian, posisi lutut menempel di matras atau lantai. Turunkan dada Anda hingga hampir menempel pada matras, sebelum hingga menempel, dorong siku Anda kembali lurus menjauhi matras.

Lakukan gerakan tersebut sebanyak 2-3 set dengan 8 kali pengulangan. Intensitas bisa ditambah sesuai kebutuhdan dan kekuatan tubuh.