Menelisik Manfaat Kalistenik, Olahraga Anti Ribet Andalkan Berat Tubuh

Adapun beberapa manfaat yang bisa didapat oleh tubuh berkat menekuni olahraga kalistenik diantaranya sebagai berikut: 1. Tubuh akan menjadi semakin bugar

2. Tampilan tubuh terlihat menarik sehingga membuat kepercayaan diri ikut meningkat

3. Mampu meningkatkan mood

4. Bisa memperluas relasi karena bertemu banyak orang baru yang satu hobbi

5. Lebih produktif dengan kegiatan yang positif

6. Sangat bagus untuk Kesehatan mental. Karena sudah banyak pegiat kalistenik yang mengaku stress levelnya jadi menurun usai aktif berlatih kalistenik.

AKSI Jadi Wadah Komunitas Kalistenik di Indonesia

Mewakili AKSI, Teuku Aufra Maretto berharap agar komunitas olahraga kalistenik di Indonesia kian merambah dan komunitas yang sudah terbentuk bisa berumur panjang.

Selain itu, dirinya juga berharap agar kedepannya semakin banyak pusat-pusat kebugaran yang mengadopsi kalistenik sebagai salah satu metode latihan yang disuguhkan.

Tak lupa, ia juga berharap supaya semakin menyebar taman-taman berfasilitas kalistenik yang dibangun di berbagai wilayah tanah air.

AKSI sendiri merupakan singkatan dari Asosiasi Kalistenik dan Street Workout Indonesia. Asosiasi ini menjadi wadah dari komunitas olahraga Kalistenik dan Street Workout di segala penjuru Nusantara.

Sekedar informasi, Kalistenik sendiri merupakan suatu jenis olahraga yang hanya mengandalkan berat badan tubuh.

Sementara itu untuk Street Workout, merupakan jenis olahraga yang dilakukan di ruangan terbuka atau biasanya di jalanan.

Sudah berdiri sejak 21 September 2017 silam, AKSI bertekad ingin mengembangkan metode kedua olahraga ini agar tak sekedar menjadi tren yang bersifat musiman.