INDOSPORT.COM - Pebulutangkis ganda campuran, Melati Daeva Oktavianti, membagikan tips untuk menangkal penularan virus Corona Covid-19.
Praveen Jordan/Melati Daeva memberi kejutan bagi seluruh masyarakat Indonesia usai merebut gelar juara All England 2020 di nomor ganda campuran.
Seusai juara All England Open 2020 bersama Praveen Jordan, Melati harus menjalani isolasi mandiri selama 14 hari di Pelatnas Cipayung.
Aturan itu diterapkan PBSI ke semua pemain yang turun di All England 2020 untuk mengurangi risiko penularan virus Corona.
Pada momen karantina, Melati Daeva Oktavianti dan Praveen Jordan menjawab pertanyaan-pertanyaan netizen melalui IGTV PB Djarum. Menariknya, Mely (sapaan akrab Melati), berbagi tips untuk mencegah Corona.
Atlet berusia 25 tahun itu meminta netizen untuk tetap berada di rumah. Ia pun menyarankan untuk tetap makan makanan sehat, menjaga kebersihan, serta kebugaran dengan olahraga ringan.
"Di situasi yang lagi kayak gini kalau nggak urgent banget, di rumah aja ya. Jangan lupa makanan sehat, sering-sering cuci tangan. Tetap jaga kesehatan dengan olahraga-olahraga kecil. Stay safe ya semuanya," ujar Melati Daeva.
Nah, olahraga ringan yang dapat Sobat INDOSPORT lakukan di rumah, misalnya, workout tanpa alat seperti senam kegel, squat, atau sekadar jogging di halaman rumah.
Di Indonesia sendiri, kasus positif virus Corona sudah menembus angka 500. Pemerintah dan pihak terkait pun tak henti-hentinya mengingatkan masyarakat untuk melakukan social distancing untuk menekan angka penularan.