Kabar kesehatan para pemain Tim Nasional U-19 tersebut mendapat konfirmasi dari dokter tim yang mendampingi selama pemusatan latihan nasional (pelatnas), yakni Alfan Nur Ashyar.
Lewat akun twitter resmi U-19 (@timnasU191) pada Kamis (28/11/13), Alfan Nur Ashyar mengatakan, “Septian David Maulana dan Angga Febriyanto Putra terkena flu.”
“Dikri Yusron, Dalmiansyah belum bisa ikut sesi latihan dengan intensitas tinggi. Dikri cedera bahu kanan, hamstring Dalmiansyah bermasalah,” lanjut Alfan pada @timnasU191.
Selain masalah cedera dan sakit yang mendera para pemain Timnas U-19, masalah makanan juga berpengaruh pada kondisi pemain.
“Dokter tim, Alfan Nur Ashar, telah merancang menu makanan yang wajib dikonsumsi pemain selama fase umum,” tulis akun @timnasU191.
“Dalam masa seperti ini, pemain digenjot untuk meningkatkan kondisi fisik agar mencapai VO2max di atas level 60,” lanjut kicauan @timnasU191.
Menurut dokter Alfan, pemain membutuhkan 4.000 sampai 4.500 Kkal (kalori) dalam sehari. Alfan menambahkan, pemain bisa mencapai angka itu dari kombinasi berbagai jenis makanan.
“Pemain diberikan banyak karbohidrat yang didapat dari nasi putih, nasi merah dan juga kentang. Selain itu, tak ketinggalan protein nabati dan hewani,” kata dokter Alfan.
Protein nabati berasal dari buah dan juga sayuran. Lauk-pauk bisa berupa tempe dan tahu. Protein hewani bersumber dari ikan, ayam, daging sapi, dan juga daging kambing.
“Untuk daging, kami berkoordinasi dengan koki hotel agar diolah tak terlalu padat. Kami berharap, pemain tak ada masalah dengan pencernaan,” tulis @timnasU191.