INDOSPORT.COM - Mantan chef Cristiano Ronaldo, Giorgio Barone membongkar menu diet yang membuat tubuh pemain anyar Manchester United itu selalu bugar.
Cristiano Ronaldo selama ini diketahui melakukan diet ketat agar bisa tetap tampil moncer di lapangan. Pemain berusia 36 tahun itu berhasil mempertahankan kebugaran tubuhnya meski kini usianya sudah tidak muda lagi.
Giorgio Barone menjadi chef yang bertanggung jawab memasak hidangan Cristiano Ronaldo sejak pemain asal Portugal itu bergabung dengan Juventus 2018 silam.
Uniknya, menu makanan Ronaldo tidak memiliki harga selangit. Makanan yang disantapnya adalah makanan sederhana tetapi terdiri dari bahan-bahan yang sehat.
"Tidak ada makanan mahal. Tetapi semua sehat. Saya memilih bahan organik dan alami seperti ikan, ayam, daging sapi muda, telur, alpukat, minyak kelapa, dan beras hitam. Anda harus merawat tubuh Anda seperti merawat Ferrari.," ujar Giorgio Barone dilansir dari The Sun.
Barone mengungkap jika Cristiano Ronaldo suka makanan yang memiliki kandungan protein tinggi seperti ikan, udang dan gurita. Ronaldo juga suka daging tanpa lemak seperti daging sapi muda, biji-bijian, dan salad.
Selama bekerja untuk Ronaldo, koki ternama itu selalu menjaga kandungan gula, lemak, dan karbohidrat seminimal mungkin. Tak cuma melayani CR7, Giorgio Barone juga bertugas memasak untuk pacar dan keempat anak Cristiano Ronaldo.