Anti Cedera, Ini Tips Serve dan Smash dari Si Cantik Berllian Marsheilla

Libero klub Jakarta Electric PLN, Berllian Marsheilla, membeberkan teknik yang tepat dalam melakukan servis. Teknik tersebut juga akan menghindari cedera terjadi pada atlet saat melakukan pukulan permulaan.

“Sebenarnya akan lebih mudah jika dipraktikkan secara langsung, yang pasti kaki kiri di depan tapi tergantung yang melakukan serve itu menggunakan tangan kanan atau kiri, lalu ayunkan tangan, namun jangan terlalu lemas,” ujar pevoli yang akrab disapa Sheilla tersebut.

Servis dalam bola voli sendiri terdiri atas dua macam, yakni servis atas dan servis bawah. Cuplikan video ini akan mengajarkan bagaimana melakukan teknik servis bawah dan servis atas yang baik dalam olahraga voli.

Servis bawah

Servis atas