3 Resep Jitu Pulihkan Stamina Tubuh Usai Berjam-jam Main Futsal

Minum air putih adalah yang paling penting setelah bermain futsal. Karena cairan yang keluar dari tubuh kita melalui keringat harus segera digantikan agar tidak mengalami dehidrasi dan lemas.

Lebih baik lagi, minumlah minuman yang mengandung alkali. Apa itu alkali? Air minum alkali adalah air mineral yang memiliki kadar pH (power of Hydrogen) di atas 8. Tingginya kadar pH dalam air alkali menjadikan air ini bersifat lebih basa dari air mineral biasa.

Banyak yang bilang jika kandungan air minum alkali hampir sama dengan air zam-zam. Air minum alkali sangat efektif untuk menyeimbangkan kadar asam yang berlebih di dalam tubuh, terutama setelah berolahraga seperti bermain futsal.

Manfaat dari meminum air minum alkali setelah bermain futsal adalah mengatasi nyeri sendi, asam urat, kejang otot, dan kelelahan. Lalu juga bisa meningkatkan stamina dan vitalitas tubuh, walaupun habis mengeluarkan banyak keringat karena bermain futsal.

Salah satu produk minuman yang mengandung alkali adalah Milagros. Air minum Milagros juga membantu menstabilkan tekanan darah setelah bermain futsal yang biasanya jantung kita berdetak kencang karena banyak berlari.

Adapun manfaat-manfaat lainnya yang terkandung dalam air minum Milagros. Milagros dapat digunakan sebagai alat bantu untuk terapi penyembuhan beberapa penyakit, antara lain: kolesterol, stroke, darah tinggi, jantung, asam urat, dan gagal ginjal, tumor, kanker, dan lain-lain.