Puasa bukan jadi batasan segala macam aktvitas termasuk berolahraga. Berolahraga saat puasa justru membuat tubuh kita menjadi tetap bugar dan sehat.
Pengaturan waktu menjadi salah satu tips bagaimana olahraga bisa seiring sejalan dengan ibadah puasa. Dengan pengaturan waktu saat puasa, olahraga berat seperti sepakbola, basket ataupun lari bisa kita jalankan.
Apa saja tips lainnya? Berikut lima tips berolahraga saat bulan puasa versi INDOSPORT*:
*dari berbagai sumber