INDOSPORT.COM – Memiliki badan yang sehat dan proporsional atau ideal adalah mimpi yang ingin dicapai oleh semua orang, dan tentu hanya dengan duduk-duduk saja tidak akan cukup dan membuat kondisi badan menjadi seperti yang kita inginkan.
Ditengah gaya hidup masyarakat yang semakin global, apalagi yang tinggal di kota besar tentu tidak akan sempat melakukan olahraga kesehariannya.
Padahal olahraga merupakan sangat penting agar bisa memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Dari fenomena ini kita diperkenalkan sebuah model olahraga yang tidak memerlukan waktu yang banyak dan ruang yang khusus..
Deddy Corbuzier adalah salah satu publik figur Indonesia yang rutin melakukan workout ditengah kesibukannya sebagai aktor dan presenter. Begitu pula dengan kekasih Deddy, Sabrina Chairunnisa yang juga melakukan workout dan siap membagikan tips workout plan agar pemula seperti kita dapat merencanakan workout dengan mudah.