Resmi Menikah dengan Baim Wong, Ini Cara Paula Verhoeven Menjaga Tubuh Idealnya

Paula kerap kali membagikan kegiatan saat dirinya berada didalam suatu kelas olahraga, namun rasa bosan memang kerap kali menghantui rutinitas yang selama ini kita kerjakan. Untuk mengatasinya, meminta teman atau pasangan Anda untuk berlatih bersama agar dapat membangkitkan semangat Anda kembali dapat menjadi solusinya.

“Terkadang kita merasa bosan terhadapap latihan yang kita lakukan. Makan, temui lah patner latihan yang dapat memotivasi Anda” tulis Paula pada kolom keterangan di foto yang ia unggah.

masih melalui laman instagram miliknya, Paula juga pernah membagikan saat dirinya melakukan gerakan plank yang berguna untuk mengencangkan otot-otot bagian perut serta mengoptimalkan proses metabolisme tubuh dalam membersihkan racun, penyerapan gizi, hingga pengaturan keseimbangan hormon.