INDOSPORT.COM - Penyanyi sekaligus aktris film Bebas, Maizura melakukan olahraga berat di arena gym demi menjaga kebugaran dan tubuh seksinya.
Hal itu terlihat dari beberapa momen olahraga yang diunggah gadis berusia 19 tahun itu di akun Instagram pribadinya.
Ia mengenakan kaos berwarna ungu dan legging ketat demi menunjang gerakan-gerakan workoutnya. Sepatu running putih pun tampak melengkapi gaya sporty-nya.
Gerakan yang dipilih Maizura adalah front barbell squat dan split yang amat mudah dipraktikkan Sobat INDOSPORT di tempat gym atau rumah masing-masing.
Pada front barbell squat, ia memegang beban dengan kedua tangannya di depan dada. Berdiri dengan kaki dibuka lebar.
Kemudian. ia melakukan gerakan squat dengan menekuk lutut sekitar 90 derajat. Setelah itu berdiri kembali dan diulang sebanyak 4 set.
Gerakan kedua yakni split. Posisikan tubuh seperti gerakan lunge dengan salah satu kaki di belakang.
Pastikan lutut kaki depan ditekuk hingga sejajar dengan paha dan lutut kaki belakang hampir menyentuh lantai.
Pesona Maizura saat melakukan workout pun mencuri perhatian netizen. Ada pula warganet yang mengkhawatirkan kondisi gadis cantik itu lantaran melakukan olahraga berat.
"Aduh, lemas ma," tulis pemilik akun @yayanraokin.
"Pakai belt biar tercegah dari hernia," tulis pemilik akun @nughie_nugraha.
"Idola haha," tulis pemilik akun @zildjianrzk.
"Nice shape may, yeah!" tulis pemilik akun @andang911.