INDOSPORT.COM - Presenter sekaligus artis peran, Andrea Dian, memamerkan tubuh indahnya sambil membagikan pola makan sehat yang ia jalani setiap hari.
Andrea Dian dikenal sebagai salah satu selebritis yang rajin berolahraga. Dengan rutin berolahraga, istri Ganindra Bimo itu tampak selalu bugar dan sehat.
Selain rajin berolahraga, wanita berusia 35 tahun itu selalu mengonsumsi makanan sehat dan memiliki aturan khusus setiap harinya.
Melalui fitur Instagram Story, Andrea Dian memamerkan body goals sambil berbagi pola makan sehat sehari-hari yang ia jalani.
Saat sarapan Andrea biasa mengonsumsi dua putih telur; 1,5 genggam oatmeal; buah; dan minum segelas air putih.
Tak banyak berbeda dengan sarapan, makan siang artis FTV itu diisi dengan segelas air putih, satu buah-buahan, karbo setengah telapak tangan, satu mangkuk sayur, dan 200-300 gram protein.
Sambil pamer body goals, Andrea Bimo membagikan resep hidup sehat.Sebelumnya, Andrea Dian juga sempat membagikan tips mengatasi rasa malas untuk berolahraga. Menurutnya, salah satu cara untuk menambah semangat berolahraga yakni mencari partner atau teman. Ia sering mengajak suami atau sahabat dekatnya untuk melakukan workout bersama.