INDOSPORT.COM - Baru-baru ini penyanyi cantik Julia Vio memberikan tantangan pada para netizen untuk melakukan olahraga duduk di tembok atau wall sit challenge.
Tantangan tersebut diketahui diberikan oleh Julia lewat akun Instagram pribadinya. Dirinya juga mencontohkan bagaimana caranya tantangan tersebut bekerja melalui video singkat yang dia unggah.
Tantangan olahraga yang diberikan Julia ini terdengar sangat mudah. Secara singkat, mereka yang ingin melakukan tantangan ini hanya tinggal menempelkan badan ke tembok dan kaki ditekuk 90 derajat. Seperti gerakan orang duduk.
Bedanya, ini dilakukan tanpa ada tempat duduk dan mengandallkan otot paha serta perut untuk menopang tubuh selama 1 menit. Setelah 1 menit berhasil dilalui, Julia menantang para netizen untuk menambah porsi waktu menjadi 2 menit.
Beberapa netizen yang telah mencoba melakukan wall sit challenge ini ikut berkomentar di laman Instagram pribadi milik penyanyi berparas cantik tersebut.
@jinxventure: “Kl ini sich udah biasa saya lakuin. Apa lagi kl udah 2 menitan lebih pasti berasa banget tarikan otot2 di paha dan betis.”
@agusspepenk: “Ternyata stlh merasakannya...sungguh tidak menyenangkan...sakit nya tuh di paha..”
@rizqisaputra15: “Wes pernah ngelakoni iku (Sudah pernah melakukan hal tersebut) mbak saya, pas lthn basket.. 1,5menit 3-4 sesi.. Salah satu lthn fisik yg menyebalkan.. Wkwkwk..”
“Sumpah paha rasanya kayak dibakar,” aku Julia lewat caption di video yang diunggahnya. Dirinya menambahkan jika rasa dibakar tersebut muncul akibat dirinya melakukan tantangan ini selepas dia melakoni sesi workout rutin yang dia jalani.
Tertarik mencoba, netizen?