INDOSPORT.COM - Tampil cantik dan semangat saat lakukan plank di usianya yang sudah menginjak 53 tahun, Puspa Dewi mengaku kelelahan.
Wanita cantik Puspa Dewi kerap membuat netizen tercengang karena masih kuat melakukan olahraga berat di usianya yang sudah separuh abad. Olahraga menjadikan nenek yang sempat dikira masih abg itu tetap awet muda.
Baru-baru ini, wanita yang sempat diendorse produk susu tersebut melakukan plank yang tengah viral di aplikasi TikTok. Ia mengenakan sportwear berupa sport bra dipadu legging agar aktivitas olahraganya semakin nyaman.
Puspa Dewi memulai workout planknya dengan posisi push up, Ia lantas melakukan gerakan cepat yang tentunya membakar kalori. Puspa sangat bersemangat melakukan plank. Ia selalu tersenyum saat mempraktekkan setiap gerakan.
Meski begitu, ia mengaku kesulitan dan langsung capek setelah mempraktekkan plank tersebut. Ya, meski tampak bugar, di usianya yang sudah 53 tahun tentu staminanya sudah berkurang.
"Ternyata buat aku susah dan capek juga plank model kayak gini loh...8 x15 detik aja sudah capek," ungkap Puspa Dewi.
Meski mengaku lelah dan kurang maksimal, Puspa Dewi tetap banjir pujian dari netizen.
"Aduh malu deh. Aku yang masih muda nggak bisa slincah ini. Sehat terus tante," tulis pemilik akun @deaheavy.
"Keren oma," tulis pemilik akun @retikalupa03.
"Makin kece padahal di rumah terus ya semenjak covid. Hebat! Luar biasa," tulis pemilik akun @ratih.anggraeni212.
Perlu diketahui, plank memiliki beragam manfaat seperti membuat perut tampak six pack, memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kinerja otot, dan melangsingkan tubuh.