INDOSPORT.COM - Aktris sekaligus pegiat olahraga, Andrea Dian memiliki tips ampuh konsisten olahraga demi memiliki tubuh kekar dan atletis.
Andrea Dian selama ini dikenal sebagai aktris yang selalu rajin berolahraga. Aktivitas itu dilakukan Andrea untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas.
Tak heran, saat ini Andrea Dian memiliki tubuh kekar dan berotot bak binaragawan. Perutnya pun rata dan bertekstur kotak-kotak ala roti sobek.
Saking seringnya berolahraga, istri Ganindra Bimo itu tidak menganggap olahraga sebagai suatu kewajiban melainkan kebutuhan.
Andrea Dian kini membagikan kepada followersnya di Instagram cara konsisten berolahraga. Poin pertama yaitu menentukan goal atau tujuan, tentunya yang masuk akal.
Poin kedua yaitu memilih olahraga. Istri Ganindra Bimo menyarankan agar netizen menjalani workout favorit agar selalu bahagia setiap berolahraga.
Selanjutnya, Andrea menganjurkan untuk fokus kepada diri sendiri tanpa membadingkan dengan orang lain karena setiap individu memiliki proses dan progres dan berbeda.