INDOSPORT.COM - Aktris senior Sophia Latjuba memamerkan body goalsnya saat berlayar. Ia tampil seksi mengenakan baju renang.
Sophia Latjuba selalu menjadi sorotan netizen karena memiliki paras cantik awet muda serta tubuh bugar. Hal ini didapat oleh mantan kekasih Ariel NOAH itu berkat melakoni pola hidup sehat.
Wanita berusia 50 tahun itu diketahui selalu menyempatkan waktunya untuk berolahraga di rumah. Olahraga favorit Sophia ialah yoga.
Sebagaimana diketahui, yoga merupakan olahraga tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik.
Senam yoga dapat membantu Anda meningkatkan kekuatan otot dan keseimbangan tubuh, serta melatih kelenturan tulang belakang. Tak hanya itu, rutin menekuni yoga juga bisa mengurangi setres, sehingga perasaan bisa selalu happy dan membuat awet muda.
Sophia Latjuba terkini memamerkan body goalsnya saat berpose di kapal layar. Ibu Eva Celia itu tampil sporty dan hot mengenakan baju renang hitam.