Couple Goal! Andrea Dian dan Ganindra Bimo Lakukan Killer Cardio Workout

Melihat kekompakan Andrea Dian dengan suami, para netizen langsung menuliskan beragam pujian. 

"Couple goal," tulis pemilik akun @supernovakuu

"Pasangan terfavorit ini. Keren," tulis pemilik akun @yurianmuhammad

"Salam sehat, bahagia selalu kalian berdua," tulis pemilik akun @sumakulirma

"Seru banget ci, kalo ada kesempatan mau nyobain olahraga kayak gitu, referensi gerakannya juga ga susah buat dipraktekin, thanks," tulis pemilik akun @madeleina_ec

Olahraga kardio atau olahraga aerobik merupakan kegiatan olah tubuh yang bertujuan memperkuat jantung dan paru-paru.

Selain mampu memperbaiki fungsi tubuh dalam memanfaatkan oksigen, olahraga kardio juga bermanfaat memperbaiki denyut jantung, tekanan darah, dan pernapasan.

Olahraga kardio memiliki manfaat yang bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks dan tenang. Ini dikarenakan olahraga kardio dapat melepaskan hormon endorfin yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood.