29.2K
Siva Aprilia Lakukan Olahraga Panahan, Netizen: Fokusnya ke Arah Lain
Manfaat Olahraga Panahan
Olahraga ini memiliki beragam manfaat seperti membakar kalori. Panahan adalah olahraga kedua setelah marathon yang bisa membakar hingga 1084 kalori.
Memanah juga bisa membantu relaksasi. Ketika Anda melepaskan anak panah dan melihatnya tepat sasaran tentu akan muncul rasa lega yang luar biasa.
Manfaat memanah satu ini bisa membantu mengurangi stres, meski membutuhkan banyak fokus dan konsentrasi, tetapi ada perasaan menyenangkan ketika Anda memanah tepat sasaran.