Mengulik Alif, Jurus Maut Pencak Silat

Gerakan dan jurus dalam pencak silat tentu memilki peran dan fungsinya masing-masing selain manfaat utama yakni membela diri. Jurus Alif sendiri termasuk jurus sederhana dan cepat, hal itu disesuaikan dengan fungsinya yakni mendahului serangan lawan (hanya dalam keadaan terdesak).

“Fungsinya (jurus Alif) adalah untuk mendahului serangan lawan, tentu dikombinasikan dengan jurus lain seperti hindaran, tangkisan. Tetapi perlu digarisbawahi, hal ini hanya boleh dalam keadaan terpaksa, hanya untuk membela diri,” tegas Sidik.

Untuk metode latihan, menurut Sidik, secara umum dalam pencak silat tentu dibutuhkan kekuatan fisik hal itu bisa dilakukan dengan kekuatan otot tangan yang memang dibutuhkan dan menjadi senjata utama pada jurus Alif. 

“Harus latihan tiap hari, demikian juga kekuatan fisik seperti melakukan sit up maupun push up buat mendorong kekuatan tangan dan juga melatih pernapasan,” bebernya.

“Sementara itu untuk melatih kecepatan pukulan, dalam latihan diperlukan konsentrasi saat memukul ke depan mulai dari gerakan perlahan hingga cepat. Bisa juga menggunakan alat bantu misalnya seperti di tinju, latihan dengan samsak. Lakukan pukulan sampai dapat feeling yang pas, enaknya gimana,” sambungnya.