INDOSPORT.COM – Legenda bulutangkis Malaysia, Lee Chong Wei, menekankan pentingnya menjaga kesehatan jiwa dan raga selama menjalani masa karantina karena pandemi virus corona.
Lee Chong Wei mematuhi peraturan pemerintah di Negeri Jiran yang tengah memberlakukan lockdown alias pembatasan sosial karena wabah virus corona yang kian meluas.
Mantan pebulutangkis no. 1 dunia itu tetap berada di dalam rumah dan menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama istri dan kedua putranya.
Pada video yang dibagikan di akun Instagram, Minggu (19/04/20), Lee Chong Wei asyik bertanding permainan virtual atau video game sambil disoraki kedua putranya.
Bagi Chong Wei, ini adalah salah satu cara mereka tidak stres ketika harus membatasi aktivitas di luar rumah selama kurang lebih dua pekan.
“Penting untuk menjaga kewarasan selama tinggal di rumah. Dari muda hingga tua, semua orang perlu menjaga kesehatan mental,” tulis Chong Wei.
Chong Wei kemudian membeberkan tips tetap hidup seimbang antara pekerjaan yang harus dilakukan di rumah dan waktu santai bersama keluarga.
“Memiliki jadwal disiplin untuk Anda dan anak-anak. Bekerja, belajar online, latihan dan juga beberapa game interaktif. Kalau kalian memiliki orang tua, jangan lupa telepon mereka setiap hari untuk memastikan keadaannya,” lanjut Chong Wei.
Lee Chong Wei dianggap sebagai salah satu pemain terbaik yang pernah ada di olahraga ini. Hal ini tak berlebihan, karena faktanya Lee Chong Wei telah mengoleksi banyak prestasi dan rekor semasa masih aktif bermain. Total, 69 gelar telah berhasil diraihnya untuk Malaysia dari kurun tahun 2000-2019.
Kehebatan Lee Chong Wei pun membuatnya disandingkan dengan pebulutangkis legendaris China, Lin Dan, yang tak lain adalah rival abadinya.