Timnas basket Indonesia menjalani Pelatihan Nasional (Pelatnas) di bulan puasa. Agar tak mengganggu aktivitas ibadah selama bulan Ramadan, sesi latihan pun disesuaikan.
Menurut Andakara Prastawa, sesi latihan yang dilakukan tak mengganggu aktivitas puasa yang dijalankan. Sebab pada pagi dan siang hari, tak ada kegiatan latihan yang dapat menguras tenaga.
Timnas Basket Indonesia."Sesi latihannya dilakukan sore sampai malam saja," kata Andakara Prastawa saat dihubungi INDOSPORT.
Menurut guard W88.News Aspac Jakarta itu, latihan yang dilakukan tak cuma mengasah kemampuan dan teknik para pemain dalam bermain basket. Latihan fisik pun dilakukan untuk menjaga performa dan kebugaran.
|
Baca juga: |
|---|
"Materi latihannya sama saja, biasanya latihan fisik dulu, baru teknik," katanya.
Timnas basket menjalani Pelatnas di Batam hingga 29 Mei lalu hingga 2 Juni. Timnas akan melanjutkan Pelatnas di Amerika, termasuk melakoni ujicoba dengan tim lokal.
Andakara Prastawa berduel dengan Mario Wuysang.Setelah rampung berlatih di Negeri Paman Sam, para pemain akna mendapat waktu liburan lebaran untuk berkumpul bersama keluarga.